Grymt ben- och rumppass!

Hej söndagsvänner!

Igår fick jag en idé som jag tänkte testa idag - backintervaller med Jolie på ryggen. Har en bra och riktigt brant backe som jag tänkte köra i upp och ner i snabbt gående tempo. Tänker alltså (såklart) inte springa med henne på ryggen. Målet är tio gånger upp och ner vanligt och tio gånger upp backandes. Grymt ben- och rumppass! Wish me luck :)

20120826-101650.jpgBild från igår då vi värmde upp lite inför idag!

Hade förresten en underbar myskväll med Sara igår. Så mysigt att bara slappa i soffan och snacka massa strunt. Så glad i henne och längtar tills på fredag då vi bokat kvällsdejt igen ♥ Stor kram från mig!



Kommentarer

Heja heja heja heja dig!! Du är grym!! :D

Puss

Svar: TAAACK vännen :D Puss!
Malin ☆

hejja hejja! Väntar på att min förkylning ska släppa så att jag kan dra igång me höstträningen =)

Svar: Håller tummarna att du blir frisk snart och kan komma igång! TACK för peppet :)
Malin ☆

Wow imponerande!! Vad väger lilla Jolie? Klara de detta är du grym

Svar: Klarade inte riktigt tio gånger men nästan :D Oj, vet inte riktigt vad hon väger men skulle tippa på runt 12 kg :)
Malin ☆

Emma

Duktiga du! Har en förkylning som inte vill släppa, men jag körde ett lugnt pass här hemma ändå! Är så sugen på att komma ordentligt nu efter sommar och lata dagar!

Svar: Så jobbigt när viljan finns men sjukdom stoppar. Hoppas du blir frisk snart och kan köra fullt ut!
Malin ☆

Emma Vuckovic

Låter galet men härligt =)

Svar: Sjukt härligt :D
Malin ☆

Åsa

Hej, ditt nummer har försvunnit i telefonbyte. Hör av dig om du är intresserad av jobb på vårt företag. Kram åsa

Heja dig! Jag fick också till ett pass idag, trots att jag är själv med barnen. Ingenting är omöjligt som Gunde säger :-) Gjorde lite reklam för dig och dina bra träningstips också, hihi! Ha en fortsatt skön söndag - här blir det strax kalas :-)

KRAM

Svar: Åh vad härligt och vilket fint inlägg! Med lite vilja går det mesta och bra jobbat idag :D
KRAM!
Malin ☆

Nena: Foto - DIY - Inredning

Grymt! Är det inte läskigt att gå baklänges upp i backen när man är baktung dock?

Svar: Jo, gäller att ha stark och stabil bål plus lite balans :)
Malin ☆

[...] Grymt ben- och rumppass! [...]


Kom ihåg






Trackback
Annonsera här »