Södra Berget

Att armbåga sig fram med en 2,5-åring på höften för att kanske göra ett fynd = tack men nej tack. Det här med loppis är nog inte min grej ändå. Påminner om reor faktiskt och idag blev jag påmind om varför jag inte tycker om sådana heller. Med noll köp lämnade vi med andra ord loppisen ungefär samma minut som vi kom dit. Vår eftermiddag blev däremot betydligt mycket lugnare då vi spenderade den uppe på Södra Berget. Skogspromenad, blåbärsplockning och frisk luft, ja, det är nog mer vår melodi! j1 södra Nu sover Jolie och jag har lite smått ångest för att jag la henne i sängen utan att ha duschat henne först. Det sista hon gjorde innan sängdags var nämligen att äta upp alla blåbär vi plockat under eftermiddagen. Spännande att se om det går bort med långdusch och skrubb imorgon. Smutsiga ungar är glada ungar sägs det ju men hon behöver ju inte se ut som att hon har femhundraelva blåmärken på kroppen, haha! Trevlig kväll på er!



Lördag

God morgon lördagsvänner! Barnloppis står på agendan denna förmiddag där uppdraget är att fynda dagiskläder till Jolie. Jag kan erkänna att jag är väldigt dålig på både att fynda och att köpa begagnat men jag tänkte ge det en chans i alla fall. Sist jag var på barnloppis var innan Jolie var född och då fyndade jag ju faktiskt ett och annat. Galet att det snart är tre år sedan.

lördagFår mamma ta ett kort på dig gumman? -Nej, men du kan få ta ett kort på min bil... Tack för det älskling, hihi! 

Imorgon går tävlingen Tough Viking av stapeln på Gärdet i Stockholm och Mattias ska vara med och tävla. Jag är så sugen på att ta med mig Jolie ner över dagen för att heja på honom. Tänker att vi tar tåget i så fall så kanske hon har en chans att sova på vägen hem. Kommer bli en tuff dag för både Stor och Liten men det vore verkligen så skoj. Tågbiljetter finns i alla fall så jag ska fundera ett par timmar till på hur vi ska göra. Ska någon av er dit?




Tjihooooo!

Hur glad blir man inte av denna bilden? Välkommen fredagsmys och välkommen helg!

Happy Friday

Hoppas ni alla får en underbar helg! Tack för att ni så troget fortsätter att kika in här och lämna fina spår. Åh, ni skulle bara ana vad det betyder. Så glad i er alla!

Puss & kram ♥




Älskade unge&D-vitamin

God morgon solstrålar! Glad och pigg mamma här idag som har haft en fantastisk mysmorgon med mitt lillhjärta. Hon är verkligen i en helt fantastisk ålder nu, ja, så säger jag ju i och för sig ofta, men nu är hon verkligen det. Säger hysteriskt roliga grejer var och varannan minut samtidigt som hon överöser alla i sin omgivning med kärlek. "Jag älskar dig mamma och jag är väldigt stolt över dig" Ja, mitt mammahjärta smälte både en och två och tre gånger när hon sa den meningen till mig första gången. Sen att hon märkte att den gick hem och nästan upprepar den på beställning nu för tiden är en annan femma, haha! Älskade lilla Skruttunge vad jag älskar dig ♥

fridayHappy Mama!

Fredagstips är denna korta artikel om D-vitamin. Artikeln riktar sig i första hand mot gravida men är läsvärd för alla. Jag äter själv dagligen D-vitamin och har fortsatt att ge Jolie sina droppar även efter att hon passerade 24 månader. Solen är underbar och såklart bästa källan till D-vitamin men tyvärr ser vi ju den alldeles för sällan här i Sverige. Tips, tips!

Happy Friday!




Torsdag

Hej vänner! Jag har haft en intensiv men ack så härlig förmiddag. Började morgonen med Mamma Boot Camp och det är så härligt att vara igång igen. Så kul att jobba med ett nytt gäng mammor, ja några oldies också för den delen, och jag älskar peppet och viljan i gruppen. Detta kommer bli en bra höst! På lunchen klämde jag in ett eget, väldigt lugnt, träningspass. Min förkylning sitter på lungor och luftvägar vilket jag har väldigt stor respekt för men idag kändes det så pass bra så att jag vågade smyga igång lite. Jag körde stabilitetsträning med så låg puls som möjligt och det kändes faktiskt helt okej. Hoppas på att kroppen svarar bra nu och att jag är ännu mer i fas imorgon.

torsdag sportsgymDagens PT i höstens snyggaste tröja




True Yourself

Hej vänner! Som ni vet så träffade jag i fredags härliga Malin Nylén för att bland annat få en närmare presentation av hennes The B.A.B.Y Network. Som jag skrev i fredags så är nätverket otroligt inspirerande och vet ni vad det bästa är? Att alla kan vara med! B.A.B.Y är ett nätverk för tjejer 20+ som gillar träning och hälsa. Tanken är att vi i nätverket ska peppa, stötta och hjälpa varandra. Ingen kan allt men alla kan något och på det sättet får vi en otrolig kunskapsbank att använda oss av. Det spelar ingen roll om du är elitmotionär eller om du aldrig satt din fot i ett gym - alla är välkomna att vara med! Kanske har du börjat snegla på träning men inte vågat tagit steget ännu? Då är B.A.B.Y perfekt för dig. Inspiration. Värme. Omtanke. Kärlek! true yourself Det finns flera sätt att hänga med The B.A.B.Y Network: 1) Facebookgrupp - Här kan du läsa, skriva & diskutera med de andra tjejerna i nätverket! 2) Facebooksida - Håll koll på senaste nyheterna genom att följa sidan! 3) Hemsidan - Nyfiken på ännu mer information om nätverket? Spana in hemsidan! Förutom att B.A.B.Y finns på nätet så anordnas det olika event, träffar, mingel och liknande några gånger per år. Medlemskapet är helt gratis. Just ja, armbandet ni ser på bilderna här ovan symboliserar B.A.B.Y's systerskap och bär budskapet True Yourself. Armbandet finns att beställa på hemsidan. Ses vi i nätverket? Jag hoppas det!



Ice Dress

Hej Sweeties!

Okej, 499kr kanske inte är ett kanonpris men hur söt är å andra sidan inte denna klänning från How to Kiss a Frog? Mamman vill ha. Jolie vill ha. Svårt att inte klicka hem då, hihi! Har ni koll på How to Kiss a Frogs storlekar? Tror aldrig vi haft något från det märket så dålig koll här känner jag.

j153230_1Bild lånad från Jollyroom

Jobb, jobb och jobb idag men tusen gånger lugnare än igår. Bokföring, jobb med onlinekunder, MBC-planering är några av de punkter som står på listan idag. Betar sakta men säkert av punkt för punkt och snart är jag nog ikapp. Längtar!

Onsdagskramar!




Crazy Day

Vilken crazy, crazy, crazy day detta blev. Stressig morgon deLuxe. Säsongspremiär av Mamma Boot Camp med ett gäng fantastiska mammor. Systemhaveri på gymmet. Elva timmars jobb. Tokförkyld Mamma/PT/Bloggare a.k.a Malin på det. Ja, ni hör ju!

20130827-213322.jpg

MEN - dagen har också innehållit massa skratt, härliga kunder och kollegor jag trivs med. Hann vara med Jolie två timmar i morse innan dagislämning och har pussat på henne nu ikväll. Vi kan summera dagen som galen och hektisk men väldigt bra och rolig. Tumme upp!

Puss & God natt ♥




Tisdag

God morgon vänner! Här väntar en lång jobbdag då jag strax ska kila ut genom dörren för att sedan komma hem först om tolv timmar. Arbetsdagen börjar med säsongspremiären av Mamma Boot Camp och fortsätter sedan nere på Sportsgym. Äkta leende och HAPPY Mama idag då jag ju älskar mitt jobb! tisdag Det händer något med mina bilder när jag laddar upp dem på bloggen. Bilden ovan till exempel var väldigt skarp innan jag laddade upp den här och nu är den ju helt plötsligt väldigt suddig. Har trixat och grävt i problemet i månader nu utan att få till det. Skumt. Har ni några tips? Glad tisdag vänner!



Sensommar!

Hej vänner! Vilken underbar sensommardag vi har haft idag. Blå himmel, strålande sol och värme långt in på kvällskvisten. Har det varit likadant hos er? Vi har hängt ute på balkongen hela eftermiddagen/kvällen och bara njutit. Lovely! sol Vi gör ett nytt försök med att komma in i vardagen denna vecka då hela förra veckan gick åt till VAB. Känner att hela familjen skulle må bra av ordentliga rutiner igen. Jag ligger fortfarande efter med det mesta men jag hoppas att jag ska kunna jobba ikapp det mesta nu i veckan. Vi håller tummarna stenhårt att vi slipper fler VAB-dagar nu i höst. Förmodligen väldigt osannolikt inser jag ju, men hey, hoppet är ju det sista som överger en, eller hur? Hihi! Kram kram!



Axviken

Hej vänner! Jag har spenderat helgen i idylliska Axviken som ligger strax utanför Södertälje. Wow vilket ställe! Små röda stugor med vita knutar, en underbar utsikt över vattnet, skog, blå himmel och strålande sol. Verkligen ett helt fantastiskt ställe och ett underbart avslut på denna sommar med goda vänner, kräftskiva på fredagskvällen och grillkväll igår. Några glas rosé har också slunkit ner i helgen, hihi! axviken axviken1 Både telefon och dator har varit helt orörda hela helgen vilket har varit väldigt avkopplande och även nyttigt kan jag tänka mig. Dock kunde jag nu inte låta bli att smita in till stugan och koppla upp mig för att säga hej till er en snabbis. Nu ska jag kila ner till bryggan igen, den ni ser på bilden, och hänga ett par timmar innan det är dags att säga tack och hej för denna helg. Kram på er & Happy SUNday!



The B.A.B.Y Network

Hej vänner! Idag har jag träffat Malin Nylén som är grundaren av The B.A.B.Y Network som är ett otroligt häftigt och inspirerande nätverk. Malin är en tjej som har många järn i elden men som samtidigt är väldigt lugn och ödmjuk. En grym tjej som jag genast fattade tycke för! Ska såklart berätta mer för er framöver men just nu sitter jag på tåget mot Södertälje där jag ska spendera helgen och täckningen är inte den bästa. Men nu vet ni i alla fall som utlovat B så får vi ta C vid senare tillfälle ;)
20130823-161259.jpg
  Bilden är lånad från Malins Instagram (@malin_nylen) och är från Espresso House på Östermalm. Ser ni det fina armbandet? Armbandet är The B.A.B.Y Networks signatur...to be continued!



Good morning Friday!

God morgon vänner! Här ringde klockan tidigt i morse då jag strax ska hoppa på tåget ner till Stockholm. Jag har ett möte där idag som känns så spännande. Det är bloggrelaterat, eller jag hade i alla fall inte fått möjlighet till det om det inte vore för bloggen, så återigen - tack kära Blogglandia för att du finns. Håller er såklart uppdaterade längs med vägen och lovar att säga B så snart jag vet :)

fredagFredagens Mama och trötta Kiddo ♥

Jag är förresten så nöjd med håret. Tänk vad en urklippning kan göra mycket. Fortsätter att kämpa med att spara ut längderna och det tar sådan tid. Men den som väntar på något gott... Hihi!

Kram &  Happy Friday!




Avkoppling&Lyx

Hej vänner! Jag fick ett par välbehövliga och väldigt efterlängtade timmar av avkoppling och lyx i frisörstolen hos Elin i förmiddags. Ångesten var stor när jag i måndags blev tvungen att avboka tiden då Jolie blev sjuk, ni vet säkert hur det är, när man väl har bokat en tid vill man ju inte vänta en sekund mer än nödvändigt, så det kändes skönt att jag tillslut fick komma iväg denna vecka ändå. Klippning + Keratinbehandling stod på agendan idag och som vanligt blev jag supernöjd. Keratinbehandlingen gjorde verkligen underverk för mitt hår och jag kan varmt rekommendera den. Kostar ett par hundringar extra men verkligen värt det flera gånger om. keratin Sprayet på bilden ovan är en slags efterbehandling av behandlingen jag gjorde idag. Använder man sprayet + schampoot och balsamet som hör till serien så utlovas det att resultatet ska hålla en lång period. Ska bli spännande att se hur länge det håller. Jag hoppas på väldigt länge för känslan just nu i håret är helt underbar :)



Piiiiiiis!

En heldag med Jolie var nog precis vad jag behövde för ikväll känns allt så mycket lättare igen. Tänk att en sådan liten varelse kan sprida så mycket glädje och lycka runt sig? Ja, nog kan hon locka fram ilska och frustration ibland också men ikväll väljer jag att fokusera på det förstnämnda.

20130821-204551.jpg"Vi måste göra piiiiiis (peace) Mamma!"

 Vi tog en promenad ner på stan idag för att luncha på Wayne's uteservering. Vi har så härligt väder här i stan igen även om det märks att det är sensommar och inte högsommar. Men så länge solen lyser är jag nöjd och glad. Lyckan blev total för fröken J när vi istället för att promenera tog bussen hem. Att åka buss på en onsdag liksom. Vilken lyx. Haha!

20130821-204600.jpgBlöt puss av tokförkyld unge. Kanske inte smartaste (eller fräschaste, haha) idén men ack så mysigt!

Tack snälla ni för fina och peppande ord i förra inlägget! Och tack för de underbara mailen som har trillat in under dagen. Det värmer så otroligt mycket att ni bryr er. Jag tar åt mig och är så glad att ni stöttar och delar med er. TACK!




Deep Talk

Hej vänner! VAB-stugan fortsätter här hemma och vi är nu i ett sådant där mellanläge. Ni vet för sjuk för dagis men för frisk för att vara hemma. Liten klättrar med andra ord på väggarna här hemma, eller ja, river väggarna kanske är ett bättre uttryck. Tror att vi ska ta oss ut på en långpromenad med vagnen strax - är nog bra för J's rastlöshet och mitt tålamod, hihi! onsdagonsdag1 Det är så mycket som händer runt omkring mig just nu och jag känner mig till och från väldigt trött. Leendet idag till exempel känns väldigt påklistrat. Livet är ju som en berg- och dalbana och jag förstår att upp- och nedgångar hör till. Jag har lärt mig att allt inte är svart eller vitt. Vissa saker kan vara helt underbara och fantastiska medan andra saker parallellt med det underbara rullar ner för en brant backe. Det är svårt att skriva A men inte B och nu blev det mycket djupare än vad jag tänkt mig, även om vi bara har skrapat lite på ytan. Men det är skönt att få ventilera ibland. Och på det stora hela mår jag bra. Jag har så mycket fint i livet som jag uppskattar till tusen och är så tacksam för. Min dotter. Min familj. Mina vänner. Mitt jobb. För att nämna några saker. Stora kramar 



Postify

Hej sötisar! Smartaste och enklaste appen just nu måste vara Postify där man kan framkalla sina mobilbilder med bara ett par klick. Tidseffektiva lösningar är min bästa vän när det kommer till det mesta och därför har jag blivit extra kär i Postify då appen verkligen är busenkel att använda. Klick, klick och bilderna är på väg hem till dig. Med koden "malin20" får ni just nu 20% rabatt på hela beställningen. Fri frakt har dem också. Tisdagstips från mig! postify Nej, nu ska jag ta och kila ned på jobbet här. Jag hoppas vi hinner höras en gång till ikväll - blogglusten är så stor nu så bara tiden räcker till vill jag ösa på med inlägg. Härlig känsla! Puss & kram!



Jobb-i-li-jobb!

Farmor och farfar är snälla och ställer upp och VAB:ar idag då både jag & Mattias har det så smockat på jobbfronten. Vi försöker alltid att pussla så gott vi kan, speciellt när lillhjärtat är sjuk, men ibland går det bara inte och då är vi så glada och tacksamma över att ha nära och kära som ställer upp och hjälper till. Guld värt! Jag sitter och jobbar med mina PT-onlineklienter nu vilket är väldigt spännande. Jag tycker det är jätteroligt att jag via onlinetjänsten har möjlighet att hjälpa även er som bor långt ifrån Sundsvall. Att peppa och "fightas" längs vägen är en sak men att sedan få se och läsa om resultaten. Wow! Bästa känslan för en PT.

röhnischGlad PT förra veckan!

I eftermiddag ska jag ner och jobba på Sportsgym så det är en lång arbetsdag idag med andra ord men det gör ingenting. Som jag skrivit förut så älskar jag ju mitt jobb och är så glad att jag vågade satsa på min stora dröm. Har ni några drömmar? Våga ta steget! Det är värt det tusen gånger om. Jag lovar!

Kram på er!




Välkommen tillbaka - VAB!

Tre dagar hann Jolie gå på dagis innan jag idag, på dag fyra, fick ett samtal om sjukdom och därefter fick släppa allt jobb för att hämta hem henne. Så underbart skönt det har varit med en sommar utan sjukdomar men nu känner vi ju åtminstone igen oss igen, hihi!

jmondayDagens tröttis på väg hem från dagis ♥

Nu sitter vi och myser i soffan och på tv:n visas Dora som är favoriten hos Jolie sedan ett halvår tillbaka. Ni kanske minns att vi skulle träffa Dora under Nickelodeon Day tidigare i somras? Gissa besvikelsen när Dora inte dök upp... Oj, så ledsen hon blev och hon pratar fortfarande ofta om det. Mamman här fick återigen lära sig läxan om att lova/säga saker man inte är säker på att man kan hålla. Kanske har sedan dess blivit lite av ett favoritord att klämma in lite här och där i meningar. Just in case ;)



Summer Sale|Ray-Ban

Hej sötisar! Jag har i sommar fått så mycket fina ord och härliga komplimanger om mina underbara solisar från Ray-Ban. Helt klart sommarens bästa köp och jag hyllar dem själv till skyarna som ni kanske har märkt, hihi! Loveyewear kör nu en sommarea på just Ray-Ban och med koden "raybansale2013" får man just nu 20% rabatt på hela sortimentet från Ray-Ban. Koden är giltig till och med 30 augusti. Tips, tips & Happy Shopping! RB_8053672027884-3RB_8053672027884-1



Selångers Marknad

Hej vänner! Vi har precis kommit hem från Selångers marknad och till skillnad från ifjol så ville fröken i fråga i år ha på sig ridhjälmen och fick därför ta både ta ett och två varv tillsammans med den söta lilla ponnyn. Ridningen resulterade i en mycket glad och stolt tjej men kanske en ännu gladare och stoltare mamma, gammal hästtjej som jag är, hihi! 20130818-152031.jpg Tyvärr var ridningen det enda som gick våran väg på marknaden och vi lämnade den därför ganska tidigt. Jolie fick ett utbrott som hördes över hela Selånger, ja förmodligen över hela Sundsvall, och jag själv insåg ganska snabbt att jag inte är 100% frisk ännu. Dock skönt att komma ut en sväng och alltid mysigt med marknad. Just Selångers Marknad har blivit en tradition för oss att besöka så jag är glad att vi kom iväg. Vad har ni gjort idag?  



Fingerfärg

Kladdigt värre men så smidigt och en perfekt lördagsaktivitet när regnet i förmiddags öste ner utanför våra fönster. Två nya lyktor och en herrans massa teckningar har fröken nu skapat. Första gången vi testar på det här med fingerfärg men det blir garanterat flera gånger. Står på burkarna att färgen går att använda på det mesta så det är bara fantasin som sätter gränser. Tumme upp från oss! fingerfärgmålarödfärg Är ni förresten fler än jag som har problem med Instagram idag? Inte för att jag är beroende eller så men det har inte gått att uppdatera den på flera timmar och abstinensen börjar smyga sig på, haha! Lördagskramar ♥



50 days

God morgon vänner! Min förkylning övergick till feber här igår därav tystnaden på bloggen. Jag kände det på mig, det hör ju liksom till att bli sjuk när kroppen slappnar av, så jag är egentligen inte förvånad. Nåja, jag är ändå inte helt däckad så förhoppningsvis är jag pigg och kry igen inom kort. Har börjat uppladdningen på riktigt inför TjurRuset nu så några sjukdomar har jag liksom inte tid med. Ska berätta mer för er om den, uppladdningen alltså, till veckan tänkte jag. 50 dagar to go!

lördagKaffekopp nr.3 för dagen på bordet. Inga konstigheter. Right?! :)

Nej, nu ropar min skruttis från vardagsrummet att jag ska komma dit för att kolla på regnet utanför fönstret tillsammans med henne. Det låter onekligen mycket spännande så bäst att fälla ihop datorn nu så att jag inte missar the moment, hihi!

Glad lördag på er!




Friday

Tjingeling! Jag ska snart kila ner på Sportsgym för ett par timmars jobb innan det är dags att ta helg. Har en förkylning som spökar i kroppen men förutom det så känner jag mig pigg, fräsch och glad. Dagarna Jolie har varit på dagis denna vecka har verkligen gjort underverk för mig och stressen är som bortblåst. Otroligt skönt! friday Sportsgym satsar förresten stort i höst och kommer att öppna upp två nya gym här i Sundsvall i början av november. Även på gymmet som finns idag, där jag jobbar, kommer stora förändringar att ske och för mig som PT kommer det bli en otroligt rolig miljö att jobba i. Se till att bli medlemmar nu och kom och träna med mig. Detta tåg vill ni inte missa, jag lovar! Nej, dags att kila nu. Kram & Happy Friday!



BFF

Hej sötisar! Äntligen är Elma tillbaka i vår kära stad igen efter nästan en hel sommar på resande fot. Jag har saknat henne helt galet mycket och det fanns en hel del att skvallra ikapp om ikväll. Vi valde att trotsa kyliga vindar och har spenderat hela kvällen på en uteservering i stan. Pressa ut det sista ur sommaren liksom. Tack för ikväll gumman. Love you!

bff

Jag småhuttrar fortfarande då det blev lite väl kyligt sista tiden på caféet så tror att jag ska hoppa in i duschen nu. Brukar ju vara bästa sättet att värma kroppen på. Efter det blir det lite kvällsjobb i soffan innan det är dags att kalla på John Blund. Tror han kommer komma utan tjat ikväll, känns som det, hihi!

Kvällskramar till er!




Sensommarvindar

BrrrRrrr, vilka kyliga sensommarvindar som blåser över Sundsvall idag. Jag vägrar att kalla det för höstvindar för än är det ju faktiskt augusti och därmed sommar i min värld. Kanske även i er? Så länge solen skiner är jag glad även om det känns lite skrämmande att bära jeans och skinnjacka just när solen lyser och himlen inte visar ett moln. Det tyder ju på att vi är på väg mot kallare årstider. Men nej, vi ignorerar det ett tag till. Är nog bäst så, hihi!

torsdagtorsdag1På väg mot dagis!

Efter en småjobbig lämning på dagis igår flöt det idag på helt utan problem. Skönt. Jag har nog inte riktigt förstått ännu att vardagen faktiskt är igång på riktigt nu och att nästa långledighet för Jolie blir vid jul. Glad och tacksam för alla mysiga helger vi ska ha i höst, jag ska ta vara på varenda en ♥




Mage, Rumpa, Lår

Ikväll körde jag ett härligt pass för mage, rumpa och lår nere på Sportsgym. Jag började passet med tunga styrkeövningar i smithmaskinen, där raka marklyft är favoriten, och avslutade sedan inne i salen där jag testade på och försökte hitta nya varianter av plankan.

När det gäller plankan är det egentligen bara fantasin som sätter gränser och dagens nya övning blev Wall Mountain Climbers - alltså klassikern bergsklättraren mot en vägg. Lite klurig att få upp tempot i men riktigt härlig så den ska jag slipa vidare på.

mageEn klassiker! Göra det ännu svårare? Lyft även armen så att man jobbar med arm och ben diagonalt! mountain climbersWall Mountain Climbers! 

plankanVandrande planka - här på väg upp mot toppläget!

Tyvärr otroligt dålig kvalité på bilderna men ni ser ju på ett ungefär i alla fall. Som vanligt när det gäller plankan - sug in naveln, håll koll på rumpan så att den inte sticker iväg uppåt och se till att inte bli hängandes på axlarna.

Har ni någon favorit när det kommer till plankan? Dela gärna med er! Mina kläder kommer förresten från Röhnisch höstkollektion. Älskar den orangea färgen!




All you need is a Wednesday!

God morgon vänner! Måndagspepp på en onsdag fungerar alldeles utmärkt, eller hur? Med glad musik på Spotify på högsta volym och massa energi från peppande citat är jag nu redo att på riktigt starta igång vardagen. Hej då du underbara sommar och hej sensommar, jobb, höst, jobb, vardag och lite till jobb!

motivational_quotes_2 some-inspirational-quotes-20 onsdag

Den första sparkar nog mig i baken mest av dessa tre härliga citat. Vilken är er favorit av de ovan? Är ni som mig och blir peppade av citat?

Onsdagskramar!




Årets Sista

Hej vänner! Årets sista sommarlovsdag är nu här för Jolie och det är med blandade känslor vi säger hej till vardagen imorgon. Jag önskar verkligen att vi skulle kunna ha henne hemma ett par veckor till, hösten och vintern kommer ju bli lång som den är ändå, samtidigt som jag är glad över de 5-6 veckors sommarlov vi faktiskt lyckades skrapa ihop. årets sista Vi har bakat här på förmiddagen jag och Jolie och nu piper ugnen så dags att se om resultatet blev lyckat. Jag är verkligen inte mycket för bakning i vanliga fall så det blir sällan av men det är en väldigt mysig och enkel aktivitet att göra inomhus med Jolie regniga dagar. Nördmatchade förklädena gjorde vi också. Såklart. Haha! Kram på er!



Jordnära

zara Jag hann med ett snabbt besök på Zara idag innan det var dags att åka hemåt och dessa fyra plagg fick bland annat följa med hem till Jolie. Gillar de jordnära färgerna som känns fräscha men ändå lite höstiga på något vis. För ja, nu är den ju faktiskt snart här den dära hösten. Även om vi försöker att inte tänka på det på ett tag till, eller hur? Hihi! Nu är jag hemma igen sedan ett par timmar tillbaka och jag som hade tänkt att jobba ikväll funderar nu på om det är lov att gå och lägga sig innan klockan nio? Såå trött här ikväll och sängen lockar verkligen.



Fotografering ToppHälsa

Hej vänner! Jag har spenderat denna förmiddag ute på Skeppsholmen där jag fotograferats för ToppHälsa som jag ska vara med i senare i höst. Fotograferingen var riktigt rolig och fotografen var så grym och proffsig. Det blåste dock en hel del och ja, mitt hår alltså. Uppsatt och hårspray hade nog varit grejen idag, haha! Numret jag ska vara med i kommer ut i butik om ett par månader. Hojtar såklart till när det är dags :)

20130812-130629.jpg
Nu säger jag tack och hej till Stockholm för denna gång och ska strax börja rulla mot Sundsvall. Har tur och får skjuts med bil hela vägen. Skönt! Kram kram!



Röhnisch&Cosmonova

Ännu en härlig dag i huvudstaden är till ända och idag har jag kombinerat både nytta med nöje. Dagen började med ett besök hos Röhnisch för att spana in alla härliga höstnyheter som nu kommit i butik. Oj, oj, oj, såååå mycket fint där fanns. Fick med mig några godbitar hem som jag tänkte visa upp framöver. En sneak peek får ni redan nu i form av den quiltade väskan på bilderna nedan. Riktigt snygg och kommer bli en favorit till gymmet i höst. Finns i rosa och svart.

röhnischVäskan = Kärlek!

röhnischHappy Malin utanför butiken på Norrlandsgatan 21. Besök rekommenderas!

Efter besöket hos Röhnisch begav vi oss till Cosmonova för att kika på en film. Det var nog 7-8 år sedan jag var där sist så det var spännande att komma dit igen. Vi såg en 3D-film om flygödlor vilket var både häftigt och intressant. Känner att helgen har varit så bra, effektiv och givande hittills. Älskar't!

Imorgon ska jag fotas för en tidning som jag ska vara med i senare i höst innan det sedan är dags att bege sig hem mot Sundsvall igen. Saknar min lillskrutt där hemma nu!




Tom Tits Experiment

Hej hopp vänner! Min dator blev visst kvar hemma i Sundsvall och jag gillar ju inte riktigt mobilinlägg på mobilinlägg men jag gillar ju heller inte när det blir tyst allt för länge här på bloggen. Så nu vill jag säga hej till er även om det innebär ett mobilinlägg till :) Gårdagen spenderades i Södertälje där vi fikade med vänner och sedan besökte vi Tom Tits Experiment. Har ni varit där? Jag blev som barn på nytt och skrattade så att tårarna rann men mitt sällskap för dagen var inte lika imponerad. Förstår inte alls. Jag kan varmt rekommendera det för er med lite äldre barn (även yngre barn men äldre får nog ut lite mer) och jag tänker själv återvända dit med Jolie om några år. Dagen avslutades med ett glas rosé med kära vänner på en uteservering i Södertälje och sedan spontan grillkväll ute i Nykvarn. Med andra ord blev det rätt sent innan vi var tillbaka i Stockholm igen. Tack alla inblandade för en perfekt dag och kväll <3

20130811-103422.jpg



Hej från E4:an

Tjingeling från bilen! Jag är på väg till Sthlm och åker just nu förbi Uppsala. Har jag några härliga bloggläsare där? Vink, vink! Har massa skoj inplanerat i dagarna, både jobb och privat, lovar att berätta mer eftersom :)

20130809-174645.jpg
Haft så fullt upp idag med packning och jobb så först nu jag hinner säga hej till er. Hoppas ni har en härlig fredag. Nu är det ju helg, tjihoooo! Puss & kram



Just nu

Liten som blev så ledsen, så ledsen när mormor och morfar åkte har somnat i soffan av tårar och utmattning. Lär straffa sig ikväll men jag tänker låta henne sova ett par minuter till. Skulle kunna titta på henne i evigheter. Finns det något vackrare än sitt sovande barn? 

nalleSmutsiga fingrar håller hårt om nallen hon fick av mormor ♥




Black

torsdag Mitt senaste fynd från Campadre är denna svarta klänning. Perfekt för sensommaren. Skulle nog önskat en lite djupare ringning, nu är den ju obefintlig, men bort med skräpet och på med en sjal så är det problemet löst. På fötterna kommer jag att bära Converse. Inser dock att klänningen inte är optimal att bära idag då mina föräldrar snart knackar på dörren och med sig har de vår vita vovve. Får med andra ord spara invigningen av klänningen till en annan dag, hihi! Tjing, tjing och Glad Torsdag vänner!



Anatomiskola

Hej vänner! Jag är nyss hemkommen från ett härligt kvällspass på gymmet. Tjugo minuters intervaller på löpbandet + styrketräning för armar och axlar stod på schemat ikväll. Löpningen flöt på riktigt bra och styrketräningen gick över förväntan. Jag fick en känning i min axel för ett par veckor sedan, eller ja, det var mer än en känning då jag knappt kunde röra armen på flera dagar, men nu verkar det ha läkt ut fint och axeln kändes stark och frisk under övningarna idag. Tänker dock undvika den övningen som utlöste det onda ett tag framöver och ska även se till att lägga in "rotatorcuffsträning" i framtiden. Rotator Cuffen är en muskel som egentligen består av fyra olika muskler som sitter runt axel- och skulderpartiet. Om en av dessa fyra muskler, närmare bestämt M.Infraspinatus, inte fungerar som den ska så kan man få problem med smärtor i axeln. Visste ni förresten att vi har hela 26 stycken muskler i axeln? Och av dessa 26 är det alltså M.Infraspinatus som kan ses som dirigenten. Lite anatomiskola så här på onsdagskvällen ;) rotatorcuffsträning Här ser ni en bild på en klassiker när det kommer till rotatorcuffsträning. På bilden ser ni min PT-klasskamrat Rebecka som tränas av vår lärare Anders Benktander. Anders är förutom lärare på The Academy en duktig PT och en fantastisk naprapat. Bor ni i Stockholm och behöver naprapathjälp så är det honom ni ska vända er till. Ni hittar honom hos Citynaprapaterna!



Onsdag

Hej vänner! Jag var så extremt trött igår efter ännu en dag med full fart så jag somnade tidigt och helt ovaggat. Idag är jag mycket piggare igen men jag känner att tröttheten hela tiden lurar runt hörnet. Sommaren har varit underbar på många sätt men den har också varit väldigt stressig och jag känner nu att det ska bli skönt med vardag, dagis och rutiner igen nästa vecka. Riktigt skönt. Börjar ni också vara redo att återgå till vardagen? Eller kanske ni redan har gjort det? onsdag Onsdagens mamma i linne från D.Brand, sjal från ChillNorway och jeans från Dr.Denim. Ovant att ha på sig något annat än bikini, hihi! Vi ska strax kila iväg till lekparken här en sväng. Jolie tjatar om bad, hon får liksom aldrig nog, men molntäcket är lite för tjockt för att denna mamman ska hoppa i något vatten idag. Haha! Kram på er!



Mamma Boot Camp

God morgon vänner! Tiden flyger verkligen iväg och nu har jag öppnat anmälan för höstens Mamma Boot Camp här i Sundsvall. Kan ni förstå att jag nu kör min femte säsong? Det känns verkligen så galet men också så roligt. Platserna är som vanligt begränsade och det är först till kvarn som gäller. Välkomna!

happyfitness

Även i höst kommer jag att köra en kvällsgrupp för tidigare MBC-deltagare men också du som är icke-mamma är välkommen att träna med den gruppen. I denna grupp skruvar vi upp tempot ett par steg och tar träningen till nästa nivå. Mer information om detta kommer under veckan - håll utkik på Happy Fitness FB-sida!

Kram & Glad tisdag!




Åka Buss

Dagens bästa upplevelse utöver Himlabadet var nog bussturen vi tog från stan hem till oss. Åtminstone om man frågar Jolie. Hon brukar ofta fråga om vi inte kan åka buss men det har aldrig blivit av då vi i princip alltid promenerar dit vi ska - eller tar bilen om det är en längre sträcka. Idag när vi var på väg hem från badet så frågade hon igen om vi inte kunde åka buss och då Mattias har bytt jobb och numer alltid behöver bilen så tänkte jag att det inte kan skada att ha ett busskort. Så vi knatade in till stan och köpte oss ett kort och gjorde sedan premiärturen omgående. Nu har hon ju åkt buss förut men jag tror inte hon kommer ihåg det så det var en mycket glad, nöjd och stolt tjej som åkte med bussen hem. reskortet buss Nu har precis farmor och farfar varit här och hämtat Fröken Bus så att jag ska få chans att jobba lite i lugn och ro ett dygn. Mycket välbehövligt och uppskattat till tusen. Färdiglagad mat hade de också med sig så jag är nu mätt och belåten och redo för jobb i några timmar. Har ni haft en bra dag?



Surprise, surprise!

Hej sötisar! Gissa vart vi hänger idag? Hihi! Efter en svettig PW på 5km är vi nu framme och ska strax hoppa i poolen här. Hann inte blogga imorse så det får bli ett sånt här i-farten-inlägg utan djupare mening det här ;) Hörs senare! Puss & kram!

20130805-121820.jpg


20130805-121828.jpg



SOMMAR

Sommaren 2013 alltså.

Glädje. Kärlek. Lycka!

malinhimlabadethimlabadet1 Vi har precis kommit in genom dörren efter ytterligare en heldag på Himlabadet. Lyckan i Jolie på bilden till vänster är obeskrivlig och lika obeskrivlig är ilskan hon visade när vi bestämde att det var dags att packa ihop för dagen. Det svänger snabbt det där humöret alltså. Att en sådan liten kropp kan rymma så mycket vilja. Fascinerande! Jag & Jolie kommer gå på halvfart en vecka till innan det är dags att kicka igång vardagen på riktigt igen. Ska vi tro prognosen så har vi minst två härliga sommardagar till att njuta av innan regnet knackar på dörren. Hoppas, hoppas!



Vardagsklänning

lindex Snygg vardagsklänning som jag prövade på Lindex i fredags. Tyvärr lite för lång för mig - hade den varit en decimeter kortare så hade jag slagit till direkt. Går ju i och för sig säkert enkelt att lägga upp men det projektet orkar jag mig inte på, hihi! Underbart mjuk och skön och passar lika bra nu som i sensommar/höst med en stickad tröja och sjal till. Tips, tips! Vi kör en favorit i repris idag med bad och sol på Himlabadet. Puss & kram!



Vad gör ni ikväll?

Åh, jisses så trött bloggerska som skriver här ikväll. En heldag med bad och sol tär tydligen på både stora och små. Jag hade planerat att jobba ett par timmar ikväll men tror nog att jag satsar på soffan istället. Det administrativa i företaget försvinner nog inte för att jag skjuter på det en dag till, hihi ;) Vad gör ni ikväll? Grillar? Hemmamys? Fest? Hoppas ni har en härlig lördagskväll oavsett vad ni gör, och hej på er alla som kikar in här ikväll trots lördag och sommarvärme 

himlabadetJolie & Lee 




Saturday

Tjingeling! Familjens ö-råd är avgjort och trots en jämn match med slutresultat 1-1 så vann fröken Jolie då hennes röst tydligen är lite starkare, hihi! En dag på Himlabadet väntar alltså och vi ska kila ut genom dörren så snart jag skrivit färdigt här. Nu med andra ord. Hoppas ni får en härlig dag så hörs vi igen i eftermiddag/kväll!

lördagDagens mamma redo för bad. Älskar min starka kropp!




Shopping Girl

Hej vänner! Idag skulle jag gissa på att vi har haft årets hittills varmaste dag här i stan. Helt vindstilla och runt 27-28 grader i skuggan. Förra sommaren är sedan länge glömd och sommaren 2013 är istället den som kommer att bäras med i minnet. Åtminstone vädermässigt sett. Jag har jobbat hela dagen idag men nu har jag tagit helg och vädret ser ut att bli lika härligt hela helgen. Vi har bokat en heldag med bad imorgon och Jolie har som vanligt lagt sin röst på Himlabadet. Jag tänker att det skulle vara mysigt att testa något av havsbaden innan sommaren är över, men ja, samtidigt så är ju Himlabadet väldigt smidigt och bekvämt. Vi får ha ett nytt ö-råd imorgon, hihi!

shoppingShopping Girl ♥

När jag slutat jobba för dagen så promenerade vi ner på stan för lite shopping. Tanken var att fylla på min garderob men ni kan ju gissa vem som kom hem med nya kläder? Så mysigt att höstkollektionerna börjar komma in i butik nu, helt klart årets bästa kläder, men att handla stickat och halsdukar i denna hetta lockade inte särskilt så jag får göra ett nytt försök om ett par veckor istället.

Kram kram!




Tapas&Vin

Hej sötisar! Tapas och vin på Saffran kombinerat med massa skvaller och skratt bestod min och Saras onsdagskväll av. Jag älskar tapas och även om maten på Saffran inte kan jämföras med den tapas man blir serverad i Spanien så är den väldigt god och håller hög kvalité. Kvällens vin var också otroligt gott, kommer inte ihåg vad det hette nu men druvan var från Rioja och jag tror jag minns hur flaskan såg ut så jag hoppas hitta igen det i framtiden, annars får jag nästan gå tillbaka och fråga, hihi! 20130801-101804.jpg Efter middagen drog vi vidare till Udda Tapas Bar som är en nyöppnad bar/restaurang med fantastisk uteservering här i Sundsvall. Underbar stämning där och jag hoppas att det är ett ställe som har kommit för att stanna. Deras drinkar ska tydligen vara amazing, Sara testade en igår som såg makalöst god ut, och det går rykten om att även maten ska vara på topp. Nästa middag ute får nog bli där. Kul med nyöppnat och människor som vågar satsa på sina drömmar. Inspirerande!



Annonsera här »