Frusen&Mellistips

BrrRr så frusen jag är idag! Mina händer är verkligen som isbitar och att sitta och smattra med fingrarna på tangentbordet är ingen hit. Minns nu att jag jämt var så frusen på kontoret jag jobbade på i Åre och att jag då hade en sådan där smart grej man la i kokande vatten i några minuter och som sedan värmde händerna gott länge. Haha, åh vad dålig jag är på att förklara men förstår ni vad jag menar? Måste se om jag kan leta rätt på en sådan igen :) Nu var det inte det jag skulle blogga om egentligen utan jag tänkte ge er ett gott mellistips. Eller egentligen äter jag det oftast till frukost men det fungerar lika fint som ett stadigt mellanmål ett par timmar innan träning för exempel. smörgås
  • Två rågkusar eller liknande bröd
  • ½ Avokado som "smör"
  • Två kokta ägg
  • ½ Grapefrukt
Nu undrar ni säkert vart grapefrukten är? Den var slut här hemma idag så några bitar melon fick ersätta men jag föredrar som sagt grapen. Så enkelt, gott och mättande! Ytterligare ett tips är att alltid ha ett lager i kylskåpet av kokta ägg - de är ens bästa vän om man blir akuthungrig!



Kommentarer
sofi

[MARKED AS SPAM BY ANTISPAM BEE | Server IP]
men! Huuur kan du luras så? ;) du skulle ju skriva om den goda nyheten men här kommer ett inlägg om mellis!! malin!! :D

Ser riktigt gott ut! =)

Kram

Catrin -bröllop juni 2013

Åh så gott! Det där är en favorit hos mig också, men oftast kör jag med avokado, kokt ägg och keso ist med lite örtsalt på Gotti gott!

Åh Rugkusar, kan du inte skicka hit en påse eller fem? Sååå gott! Bästa, bästa brödet! Och avokando, tror jag är beroende, på riktigt, har haft lite abstinens sedan jag kom hem från läkaren nyss och tänkt jag måste skära upp en så detta blev spark i baken, haha :D

Puss!

» Lena

Åh så gott det ser ut. Måste bli bättre på att äta så där ;) Ja, att sitta vid dator med frusna fingrar är ingen hit här heller, nästan så att man vill ha vantarna på.

Kram!

Kul med mellistips! Fortsätt gärna med det:) kram

Ser supergott ut :) Dock har jag läst på flera ställen att det inte är så bra att få i sig så mycket äggula (om man tänker 20-30 år fram i tiden och inte vill ha ett trasigt hjärta).. :S Men det kanske inte stämmer? Känns i och för sig att oavsett vad man äter, vilken "diet" man går på eller vad man nu stoppar i sig så finns det alltid någon som påstår att det är farligt och att man kan dö :p

mmm..så gott! nu är jag inne i en period då jag gillar kokt ägg. det är en sån grej som går upp och ner hos mig haha ;)

Jeanette(Sundsvall)

Ser riktigt gott ut! Är jättenyfiken hur kostupplägget funkar :)!

kram

Ägg ja!!! Shit de är min bästa vän... de äter jag varje morgon till frukost o även till kvällsmat. Ibland även till lunchen :) hahaha.. skulle kunna leva på ägg!

Fy va jobbigt de är att vara frusen. Jag har ofta de problemet på jobbet... fryser hela tiden...burrrr...

Frusen har jag också börjat bli då vi haft dåligt med värme på jobb pga trasiga element. Så ganska härligt att krypa ner i soffan med täcket :)

Perfekt mellanmålstips, ägg har vi också alltid ett lager uppkokta här hemma :)

» emma

Hej vilken fin blogg du har. Tänkte bara säga att jag just nu har en liten tävling om där man kan vinna att bli dagens blogg. Om du vill vara med så tveka inte att kika in min sida redan idag.

emma

Såg gott ut! Mycket godare än grapefrukten du nämnde, de gillar jag inte alls :P

mumsig macka! :) verkligen älskar din blogg... kram jannice www.lovebyjannicelindell.blogspot.com


Kom ihåg






Trackback
Annonsera här »