Rehab Dag 596

Hej vänner!
 
Ja, 596 dagar det är så länge jag nu hållt på med den rehabiliteringsprocess som jag nu är inne i. Förra veckan var jag ju iväg till Uppsala för att göra en magnetröntgen av min höft och mitt bäcken och anledningen till det var ett misstänkt inklämningssyndrom. Jag var så säker jag kunde bli, min sjukgymnast var lika säker han och likaså ortopeden som beställde MR-röntgen. Alla symptom tydde på impingment i höftleden - så kallad FAI. Igår fick jag svaren från röntgen som visade - ingenting. Så då var vi där igen, två steg fram och ett tillbaka. Nu kan det fortfarande och är mest troligt fortfarande en inklämning som ställer till det. Men det var inte av den typen vi trodde och därmed vet vi fortfarande inte exakt vad som felar. Däremot vet vi vad det inte är vilket såklart är ett steg i rätt riktning det också.
 
Jag blev väldigt besviken när jag fick samtalet igår men idag efter att ha träffat Thomas känns det bättre och nu är jag peppad på att köra på igen. Vi får helt enkelt fortsätta som vi gjort hittills - lägga pussel, testa, utesluta, konstatera. Så skönt att ha en sjukgymnast som inte ger upp på mig, för ger inte han upp kan ju inte jag ge upp. Tack för det Thomas!
 
 
Fick med mig en ny övning att testa idag. Syftet är att ta reda på om rörelsen och vinkeln fungerar utan att framkalla smärta. Nästa steg är att se om rörelsen och vinkeln fungerar med tyngre belastning och fler repetitioner. När det fungerar så blir steg nummer tre att se om jag kan ta ut rörelsen en centimeter till utan smärta. Sedan en centimeter till och så vidare. Det är så processen ser ut. Tålamodskrävande vill jag lova men det fungerar faktiskt, trots bakslag här och där. Jag vet ju så mycket mer om min skada nu än för 1,5 år sedan. Tänk så mycket jag ska veta om ytterligare 1,5 år. Kanske är jag till och med helt skadefri då?
 
Hur går det för er andra som rehabar litet som stort? Gör ni några framsteg? Jag hoppas det och hejar på er!



Kommentarer

Det är så skönt att du skriver om detta, speciellt för oss andra som reabar. Jag håller fortfarande på med min axel som slogs ur led under tjejmilen 2014. Men jag börjar äntligen känna mig starkare och kunna öka belastningen och kan även köra vissa styrkeövningar nu utöver rehab vilket glädjer mig :D Så heja heja oss!

Svar: Åh vad härligt att höra! Hoppas det fortsätter åt rätt håll för dig nu - håller alla tummar. Ja, verkligen, HEJA oss!
Malins Blogg

Anonym

Hej!
Nu vet jag inte vilken läkare som du har träffat och som har tittat på dina bilder men ett tips är att skicka bilderna till Thomas Eriksson på Elisabethsjukhuset i Uppsala som är expert på FAI. Det går även att skicka egenremiss till honom.
Jag har träffat läkare som sagt till mig att dom inte sett ngt på röntgen men sen när jag kommit till läkare som varit expert på FAI så har det visat sig att det är detta som är fel.
Bara ett tips 😊

Anonym

Hej!
Nu vet jag inte vilken läkare som du har träffat och som har tittat på dina bilder men ett tips är att skicka bilderna till Thomas Eriksson på Elisabethsjukhuset i Uppsala som är expert på FAI. Det går även att skicka egenremiss till honom.
Jag har träffat läkare som sagt till mig att dom inte sett ngt på röntgen men sen när jag kommit till läkare som varit expert på FAI så har det visat sig att det är detta som är fel.
Bara ett tips 😊

Anonym

Oj såg nu att du hade varit i Uppsala då kanske det är Thomas du har träffat 😊

Svar: Tack för tips och omtanke! Jag har inte träffat Thomas, utan gjorde enbart MR:en i Uppsala. Kan absolut vara värt att kolla upp en extra gång.
Malins Blogg

Även om det är en omgång så är de ju en framgång med som du skriver. Är glad att du hittat nån som tror och kämpar för dig :) All lycka och hoppas att år 2016 blir ditt frisk år!


Kom ihåg






Trackback
Annonsera här »