Att träna igen

Hej vänner!
 
Igår testade jag på mitt första träningspass sedan jag blev sjuk. Det är 2,5 månad sedan jag tränade sist och 3-4 månader sedan jag tränade ordentligt då symptomen på att något inte riktigt stämde började smyga sig på redan då. Efter att varit helt anfallsfri i lördags (jippie!) så tänkte jag att ett lugnt, lugnt pass borde gå bra. Tog en skivstång på 15kg, bänkpressade lite, rodde lite och push-pressade lite. Få repetitioner. Långa vilor. Kände på lite. 
 
Hur det då kändes? Tungt. Kraftlöst. Underbart! Toppformen, eller ens formen, är milslångt iväg fysiskt men ack så viktigt det var psykiskt att få testa på lite. Tyvärr fick jag sedan bakslag med anfall i natt så jag var nog inte riktigt redo ännu och jag inser att processen med att hitta rätt dos medicin även under provocerande omständigheter kommer att ta ett tag. Men jag är glad ändå för även små steg leder ju framåt!
 
 
Bara känslan att få bära träningskläder igen. Jisses så jag saknat det! Mina kläder är från Röhnisch och Jolie har träningskläder från Stadium. 
 
Happy Monday!



Kommentarer
Therese

Jätte personlig fråga detta kanske, hoppas du inte tar det på fel sätt, men hur kommer det sig att man får epilepsi i så "hög" ålder? Får man bara det eller finns de andra orsaker?

Är glad att det går framåt för dig och jag önskar dig all lycka!

Svar: Vanligast är att man antingen får epilepsi som barn eller som gammal (65+) att få det i min ålder är relativt ovanligt och har oftast en bakomliggande orsak då som t.ex hjärntumör, stroke, yttre våld eller hjärnhinneinflammation. I mitt fall rör det sig om en hjärnskada från en hjärnhinneinflammation jag hade i samband med att Jolie föddes. Varför det brutit ut just nu vet vi inte riktigt.
Tack så mycket <3 Kram!
Malins Blogg

Har nog inte tränat på lika länge som du. Är inte sjuk som du men inte mått bra. Hoppas det gick bra! Är dax för mig snart att börja igen. Lagt på mig några kg.

Svar: Hoppas du mår bättre snart och lycka till med träningen!
Malins Blogg

Anonym

Therese: Malin har nämnt det tidigare i bloggen.. Hjärnhinneinflammation kan t.ex leda till "ärr"/hjärnskada som i sin tur kan orsaka epilepsi

Svar: Precis så :)
Malins Blogg

Anonym

Therese: Malin har nämnt det tidigare i bloggen.. Hjärnhinneinflammation kan t.ex leda till "ärr"/hjärnskada som i sin tur kan orsaka epilepsi

Anonym

Therese: Malin har nämnt det tidigare i bloggen.. Hjärnhinneinflammation kan t.ex leda till "ärr"/hjärnskada som i sin tur kan orsaka epilepsi

Det måste ha känts helt underbart att vara tillbaka i träningskläder och gymmet. Jag hoppas att du snart hittar rätt medicin så du kan komma igång till 100%. Kan tänka mig att det är tufft att vara ifrån träningen när det är en sån stor del hos en. Kramar

Svar: Ja, fantastiskt att få känna på lite igen även om vägen tillbaka är lång :) Tack för omtanken! Kram
Malins Blogg

Vilket gym tränar du på?

Vilket gym tränar du på?


Kom ihåg






Trackback
Annonsera här »