Cykla Gravid

Hej vänner!
 
Igår tog jag och Andreas oss en cykeltur ut till Bergafjärdens Havsbad där vi körde en kort vilo- och glasspaus innan vi cyklade hem igen. Vi cyklade över skogen vilket innebär lite stigscykling och mycket skogs/grusvägar så det är relativt enkel cykling och sträckan blir nästan exakt 10 kilometer tur och retur. Jag har saknat cyklingen så otroligt mycket och gårdagens tur var verkligen efterlängtad!
 
 
Jag har problem med tidiga förvärkar så förutom tröttheten är det just förvärkarna som hindrar mig mest fysiskt just nu. Cyklingen igår gick dock bra så länge jag höll pulsen på arbetsnivå och inte lät den sticka iväg över 160 slag per minut - då kom sammandragningarna kraftigt och direkt. Så jag tror att om jag bara får träna lite på att hitta rätt nivå och inte trycka på allt jag kan i uppförsbackar som jag har en tendens att göra så kommer cykligen fungera bra för mig framöver. Jag håller tummarna!
 
 
Vi kom hem och under tak precis innan himlen öppnade sig för en eftermiddagsskur. Den här sommarens väder kan en ju säga mycket om men jag gick in i en acceptans för ett par veckor sedan och har sedan dess inte stört mig alls på vädret. Väldigt skönt faktiskt.
 
Måndag idag och sista semesterveckan är här för både mig och Andreas. Jolie är ledig i två veckor till innan det är dags för inskolning på skolan (!) så det blir lite pussel med schemat och halvdagar här och där. Mjukstart med andra ord vilket känns helt okej!
 
Önskar er en fin start på veckan!



Kommentarer

Kom ihåg






Trackback
Annonsera här »